Kış Temel Eğitimi

1- Kamp yeri seçimi

• Kış şartlarında kamp yeri seçiminde aranan özellikler
• Kışın kamp kurulmaması gereken yerler
• Kışın kamp malzemelerinin korunması

2- Çadır kurma, kullanma ve çevre düzeni

• Çadır yeri açma ( Karın kazılması yada hazırlanması, karın ezilmesi )
• Kar duvarı örme
• Kışın çadır içi ve düzeni
• Tuvalet yeri ve su için kar alınacak yerlerin belirlenmesi

3- Kamp malzemeleri

• Kışa özel kamp malzemelerini tanıtma
• Malzeme kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
• Yapılmaması gerekenler
• Kışın ocak yakma

4- Giysiler

• Giysileri sınıflama
• Kışa özel giysiler ve özellikleri
• Tozluk, eldiven, bere, gözlük seçimi

5- Teknik malzemeler

• Kışa özel teknik malzemeler ve özellikleri
• Malzemelerin kullanımında dikkat edilmesi gereken hususlar

6- Yürüyüş tekniği

• Karda yürüme ve iz açma, lider değişimi
• Düz yürüyüş, yan kesme, frontpoint ve topukla iniş teknikleri
• Kazma ile yürüyüş
• Tehlikeli yerlerde yürüyüş (çığ, korniş, taş düşmesi vs.)

7- Beslenme

• Kışa özel besinler
• Kışın yemek pişirme
• Aktiviteden önce ve sonra beslenme

8- İlkyardım ve kurtarma

• Donma ve yanıklar
• Hipotermia
• Tedavileri

9- Hava bilgisi

• Hava tahmini
• Dağ iklimi

10- Yön bulma

• Pusula kullanımı
• Pusulada gidiş ve dönüş açıları
• Koordinat bilgisi

11- Çığ bilgisi

• Karın oluşumu ve kar çeşitleri (yeni kar, eski kar)
• Çığ nedir? Çığların sınıflandırılması
• Çığa neden olan etmenler (kişisel ve doğal sebepler)

12- Çevre ve doğa koruma bilgisi (Ekoloji)

• Atıklar ve çeşitleri
• Atıklar ve geri dönüşümü